Да, снова все с начала. И да, я готов наступать на старые грабли, но все равно стремиться к трезвости. Собственно, для этого я снова завел этот дневник, который в прошлую мою попытку завязать мне помог подольше продержаться.
Как и в прошлые разы, первые дни даются легко. Еще присутствует мотивация все изменить, поскольку эмоционально и физически я еще чувствую в себе последствия недавнего вливания алкоголя. Тело ноет, бессильно, а душевное состояние сравни мертвому человеку — все практически пофигу. Нужно несколько дней, чтобы вышли токсины и нервная система немного стабилизировалась. Поэтому пару дней дома в спокойствии, а потом немного физической нагрузки, чтобы пропотеть и прогнать лимфу.
Если первый день я, грубо говоря, отлеживался после пьянки, то сегодня уже занялся умственным трудом. Результат этого — спонтанное создание этого дневника, что я только держал в уме, но не думал реализовывать. Сегодня, просматривая видео об отказе от алкоголя и читая разные тематические форумы, резко почувствовал необходимость завести дневник и фиксировать в нем свои мысли и состояния. Собственно, вот я уже в нем и пишу первый свой отчет в новом этапе своей жизни.
Что касается тяги выпить, то пока ее вообще не ощущаю, хотя есть твердое убеждение, что спустя неделю меня ждет неслабая битва за мой разум, где будут обильно витать мысли снова выпить. Да еще у жены завтра начинаются выходные, а мое заявление, что нужно сделать паузу, он, скорее всего, как обычно восприняла несерьезно. В принципе, ее можно понять. Сколько я уже пробовал этих пауз? И сколько из них хоть как-то можно назвать успешными? Это говорит о том, что нужно еще будет с ней продумать новый вид досуга, чтобы полностью не отдаляться от нее, как это было при прошлых моих попытках.
А так пока все бодро. Есть цели, есть новые проекты, над которыми нужно будет немало потрудиться, но хотелось бы побольше основной работы, чтобы закрыть финансовые вопросы и чувствовать себя более комфортно. А еще меня ждут проблемы со сном и графиком, но это стандартная история. Буду постепенно все исправлять.
В общем, старт, как мне кажется, можно назвать успешным. Главное в моем состоянии, что он вообще произошел. Двигаюсь дальше!