Последнее время я сильно пропадаю в прокрастинации. Все время смотрю какие-то лекции на ютубе. Как правило, это видео на тему религий, что-то ближе к конспирологии, мироустройства и так называемых «тайн бытия». Не могу найти смысли и ориентиры, на которые можно было бы опереться в моей нынешней жизни.
Что-то меня все больше уводит в эту сторону. Уже даже есть ощущение, что начинаю терять связь с реальностью. Понимаю, что это уже что-то связано с психологическими расстройствами, поэтому даже на эту тему начинаю искать ответы в сети. В общем, картина пока печальная, но есть понимание, что нужно просто себя отстранять от этих бесполезных поисков и просто начинать жить. Делать что-то, а не просто, упершись в экран, поглощать информацию, которая все больше меня запутывает.
Есть понимание, что нужно делать что-то созидательное, что может быть мне полезным, пусть это будет в долгосрочной перспективе. Собственно, несколько месяцев назад, когда я был в очередном периоде сухости, я для этого создал новые проекты, чтобы не пропадать бессмысленно в интернете, а что-то делать, быть чем-то занятым, что может меня отвлекать от моих мыслей и тревог. Видимо, нужно возвращаться к этому режиму и снова себя ограничивать. Но пока что не очень получается. Но буду стараться двигаться в этом направлении.
Нужно первым делом поработать над своей дисциплиной (без излишеств, как это у меня бывает), а также выработать какой-то механизм ежедневного напоминание себе, что трезвость — это главная цель в моей жизни, без которой все иное станет неважным и безрезультативным. Нужно взять какую-то аскезу, чтобы почувствовать контроль хоть над чем-то, да и чтобы жизнь была веселей. В общем, есть над чем подумать.