Сегодня выдался еще один трудовой день. Сегодня наконец-то сделал по хозяйству то, что откладывал несколько лет. Прямо рад за себя, что спонтанно принял правильное решение и реализовал все, без оттягиваний и оправданий. Плюс по своим проектам неплохо поработал. А еще велотренировку наконец-то провел, так как дикий ветер утих и появилась возможность без лишних страданий выкатить из дома.
А так по состоянию все нормально. Тяги выпить нет, мысли плюс-минус контролирую, настроение в норме, перепадов не ощущаю. В целом, пока все стабильно, что наводит на мысль, что скоро должна нахлынуть волна синдрома отказа. Ну ничего, уже проходили это. Неприятно, но терпимо.
Пока работаю над своим графиком дня, также думаю о налаживании более здорового питания. Пока без конкретики, потому что на стадии размышления. Но думаю, что со следующей недели нужно новый челлендж начать с питанием, так как уже начал сладкое есть, поэтому может скоро снова понести не в ту сторону.