Так уже исторически сложилось, что моя жизнь тесно переплетена со спортом. Я им с малых лет занимаюсь и он мне до сих продолжает оставаться интересным. В разных его проявлениях. Я не являюсь профессионалом в каком-то конкретном виде спорта, но за свою жизнь перепробовал много чего, а в некоторых видах приобрел достаточно неплохие навыки. И все было бы хорошо, если бы на этом фоне у меня не развивался алкоголизм. Ниже полотно текста отразит мой взгляд в свое прошлое, где я попытаюсь проанализировать, как я умудрялся совмещать спорт и алкоголь, и что из этого вышло.
Детство и юность
В 90-х все детство проходило у многих на улице. Собственно, у меня было так же. Я всегда был очень подвижный и мог выйти утром и целый день носиться до заката солнца, пока меня не загонят домой. Уже в школе я полюбил футбол, а также за школу выступал в соревнованиях практически по всем видам спорта. При этом мои данные и умения позволяли это делать с учениками старших классов, что выделяло меня на фоне моих сверстников.
Тут важно отметить, что в то время вокруг меня царила пресловутая атмосфера 90-х с его бандитизмом и одурманиванием народа. Пили вокруг многие, а наркотики на моих глазах забирали жизни или калечили подростков. Именно тотальное увлечение спортом и консервативная семья, которая привила мне определенные ценности, спасла меня от участи многих, кто меня окружал. Наркотики были повсюду, а алкоголь было не трудно достать даже детям.
Уже в старших классах я впервые пробую алкоголь, сигареты и марихуану. Разовые пробы меня оттолкнули и особо на меня не повлияли, но, по факту, в жизнь мою вошли. Дома родители не пили, поэтому первые зерна употребления в меня были брошены больше со стороны социума. Свои первые плоды они дали в студенческие годы. Тогда у меня и свободы стало больше, и начал откровенно проявляться бунтарский дух.
А еще я любил рок и всю соответствующую культуру. Кто помнит эпоху 2007-го года, тот понимает, сколько она подарила нам субкультур, завязанных на тяжелой музыке и сопутствующих ей атрибутах. Не прошло это и мимо меня. Этот период стал эпохой моих экспериментов во всем. Я начал чаще употреблять алкоголь, я был и футбольным хулиганом (собирался с фанатами одного клуба, дрались с другими футбольными хулиганами стена на стену), и представителем нескольких музыкальных субкультур, но при этом некоторые виды спорта не покидали мою жизнь. Именно так спорт и алкоголь начали рука об руку идти в моей жизни.
Когда алкоголь уже начал становиться проблемой
Если поначалу молодой организм выдерживал все нагрузки и мог после очередной пьянки спокойно с утра поехать на соревнования, то потом последствия употребления начали давать о себе знать. Примерно с 18 до 22 лет все было отлично. И соревнования выигрывались, и выступал за разные команды, и активно совмещал разные виды спорта, и всегда был за любую активность и кипишь. Но позже начинаются проблемы как с физическим, так и с эмоциональным состоянием.
Частые похмелья становятся причиной не выходить на работу, я начинаю учиться врать и себе, и окружению, у меня снижается физическая активность и выносливость, я хоть и взрослею, но поведение остается на уровне подростка. И тут я решаю со всем этим завязать, так как вижу очевидные последствия, которые рушат мою жизнь. Все мои знакомство на тот момент и общение с противоположным полом строиться на употреблении. Алкоголь становится осью, вокруг которой крутится моя жизнь.
Но, опять-таки, спорт и алкоголь продолжают спокойно сосуществовать в моей жизни. Я продолжаю активно заниматься, хоть уже и вижу, что результаты хуже, выносливость тоже падает, а частые гулянки уже перерастают в отказ идти на тренировки. Грубо говоря, вся та жизнь, которая у меня в большей степени тогда держалась на интересе к спорту, началась разрушаться. По сути, мой круг общения тогда состоял либо из товарищей по спорту, которые, кстати, тоже могли неплохо так употреблять, либо из тех, с кем мы собирались просто побухать.
Читайте также: Мои главные причины не пить алкоголь
Период трезвости
Когда до меня дошло, что спорт и алкоголь на дистанции действуют разрушительно на мою жизнь, конечно же, в совокупности и с другими факторами, я решил бросить пить. Само собой, что и до этого были короткие перерывы, так как порой я либо физически, либо морально уже не выдерживал такой образ жизни, где ты постоянно в напряжении либо от спорта и работы, либо от последствий пьянок. А еще были разные приключения во время тусовок, которые также оставляли свой негативный след на моем человеческом облике.
В итоге меня хватило примерно на 2.5 года трезвости, которые полностью изменили мою жизнь. В последствии, оглядываясь на свою жизнь, я осознал, что только в период трезвости мне удавалось в своей жизни достигать чего-то значимого. Поэтому мне страшно за себя, поскольку я много лет своей жизни просто провел бездарно.
За эти 2.5 года сухости я ушел на фриланс, полностью самостоятельно выучившись по разным видео и материалам из сети. Причем работаю в таком режиме до сих пор (примерно 15 лет). Я съехал от родителей и начал жить с девушкой, с которой у меня давно уже были отношения. В итоге я сделал ей предложение и мы расписались, и по сей день находимся в хороших семейных отношениях. Стоит ли тут что-то еще говорить про спорт? Я поначалу работал на физической работе, где целый день нужно было проводить на ногах. Так я еще после работы мог на велосипеде в другой край города поехать на футбольную тренировку, полностью там выложиться, приехать на велосипеде обратно и на следующее утро снова пойти работать как ни в чем не бывало. Но потом перешел на фриланс и, если честно, сильно расслабился, даже без участия алкоголя.
Дальнейшие события и сегодняшний день
Потом я сорвался, начал понемногу выпивать, но все это скатилось позже в бездну и контроль был потерян. Спорт потихоньку начал вытиснятся из моей жизни, а алкоголь начал брать верх и над телом, и над разумом. Конечно, предпринимались попытки заново бросить пить, но это были лишь слабые потуги, и на долго меня не хватало.
А потом пошли серьезные травмы. Иногда они шли чередой и в итоге дошли до того, что от моего самого любимого вида спорта пришлось отказаться. Так из моей жизни ушел футбол. Да, не сразу, так как я пытался возвращаться, но рецидивы говорили мне, что пора заканчивать. Это был настоящий удар по мне, так как пришлось отказаться практически о главного удовольствия в моей жизни, вместо которого в нее стало вливаться больше алкоголя.
После ухода футбола я ощутимо стал больше и чаще пить. Стали появляться все те негативные признаки алкоголизма, о которых всем известны. Хоть в моей жизни осталось параллельное увлечение в качестве велоспорта, я уже не смог строить жизнь так, как это было при увлечении футболом, где были регулярные тренировки, выступления за любительскую команду, общение с друзьями и так далее. Даже порой было просто стыдно терять форму перед товарищами, поэтому при любых условиях как-то держал себя в руках и старался сильно не бухать. Но потом этот барьер исчез, многие связи были потеряны, я остался практически в одиночестве и тогда в мою жизнь плотно вошел алкоголь, который мне заменил буквально все.
Сегодня, когда я в очередной раз серьезно взялся за свою трезвость, у меня еще есть спортивные интересы: я активно катаю на велосипеде, могу вытерпеть очень серьезные и длительные заезды, но уже чувствую, что алкоголизм забрал у меня много сил в мои 37 лет. От употребления алкоголя у меня уже есть подагра, постоянная вялость, лишний вес, нарушенный график дня и режим сна, различного рода психологические проблемы и даже боюсь узнать, что там у меня с внутренними органами. В общем, я сам довел себя до такого состояния, что не узнаю свое тело и его возможности.
И дело тут не в возрасте. Я ведь знаю, что когда бросаю пить на длительный период, мои физические показатели заметно улучшаются. В моей жизни спорт и алкоголь принесли много условно радостных моментов, но и многое разрушили. Если спорт я еще готов оставить, как важную часть моего прошлого и залог хорошего физического и морального состояния, то алкоголь – это настоящий разрушитель всего, чего он касается.
Выводы
Оглядываюсь назад, хочу подвести итог, как спорт и алкоголь сочетались в моей жизни. Понятное дело, что алкашка приносила определенный кайф, социализировала, под ней было совершенно много увлекательных поездок и все в этом душе, но, по сути, это все был бычий кайф. Она многое у меня забрала, точнее сказать, я ей все отдал добровольно. Главная потеря – это время и здоровье.
Если говорить конкретно про спорт, то алкоголь в моей жизни стал причиной:
- частого нарушения дисциплины;
- различных травм (частично);
- формирования у себя привычки выпивать после тренировок, что порой перерастало в сильные пьянки;
- формирования ассоциации, что футбол = выпить, что действует даже при просмотре матчей;
- снижения физической выносливости и активности;
- заметного ухудшения здоровья, что проявлялось от набора лишнего веса и проблем с желудком до появления хронических заболеваний, таких как подагра;
- недооценки себя, так как из-за снижения физических показателей, стал уступать в конкуренции.
В общем, спорт и алкоголь – это несовместимые понятия, по крайней мере для моей жизни. Жаль, что поздно это осознал, но лучше поздно, чем никогда. Еще есть потенциал, который можно развивать, поэтому пора открывать новую главу в спортивных достижениях моей жизни.